Персональные тренировки

Персональные тренировки

Персональные тренера фитнес-клуба «Росичи Атлетик» создадут для Вас личную концепцию занятий спортом!
Вы хотели бы заниматься в удобное для Вас время и получать максимум отдачи от тренировок?
Вы давно занимаетесь спортом, а результатов всё нет?
Вы не любите занятия в группе?
Вы не можете заставить себя пойти в клуб?

ТОГДА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ — ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!
Персональные тренировки это:
• Индивидуальная программа тренировок, спланированная с учётом Ваших физиологических особенностей и личных пожеланий;
• Выбор времени и вида тренировок (танцевальные занятия, тренажёрный зал, единоборства, йога и др.) по Вашему желанию;
• Консультации по диете, спортивному питанию, упражнениям и методам релаксации;
• Повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению;
• Контроль техники и правильного дыхания при выполнения упражнений;
• Помощь в концентрации на тренировке определённых групп мышц и физической работе;
• Обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря
индивидуальному подходу к тренировочному процессу.

«Сплит» тренировка. Это тоже индивидуальное занятие, только для двух человек одновременно. Традиционно силовой тренинг со спарринг-партнером считается очень эффективным, ведь он мотивирует на достижение все новых и новых результатов и вносит в утомительные тренировки необходимое разнообразие и элемент соревнования.

Персональные Тренировки – это быстрый и эффективный способ для достижения Ваших целей.