Бокс и самооборона

Бокс

Бокс – один из высокоинтенсивных видов спорта. Все люди, которые ним занимаются, уверенные в себе, подтянуты, находятся в прекрасной форме и пышут здоровьем.

Бокс — это спорт для тех, кто стремиться к успеху, самопознанию и развитию – физическому и духовному. Часы, потраченные на тренировки, не заставят ждать результатов.
Практика поединка учит творчески подходить к любой жизненной ситуации, искать подходы и нестандартные решения. Повышает быстроту реакции, сжигает огромное количество калорий, и что самое главное Вы научитесь как постоять за себя!

Не хватает уверенности в том, что, если надо будет защищать себя и близких, вы не справитесь?

Самооборона научит как в любой конфликтной ситуации защитить себя и своих родных.
Приемы самообороны — это обычно простые приемы, взятые из различных единоборств. На уроках по самообороне тренер даст упражнения для самозащиты и объяснит, как правильно наносить те или иные удары, приемы обычно несложные, но весьма эффективные, и использовать их могут даже люди без специальной подготовки, надо только знать, в какие точки наносить удары и как проводить приемы.

Потом обучающиеся отрабатывают приемы самозащиты и учатся применять их в моделируемых ситуациях нападения.
Самозащита — это ваше безотказное оружие, которое всегда с собой!